Medineweb Forum/Huzur Adresi
Go Back   Medineweb Forum/Huzur Adresi > ..::.MEDİNEWEB FORUM GENEL.::. > Genel Konular > Sağlık Ve Alternatif Tıp

Konu Kimliği: Konu Sahibi Esma_Nur,Açılış Tarihi:  10 Şubat 2011 (20:54), Konuya Son Cevap : 10 Şubat 2011 (20:54). Konuya 0 Mesaj yazıldı

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Değerlendirme
Alt 10 Şubat 2011, 20:54   Mesaj No:1
Medineweb Emekdarı
Esma_Nur - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Durumu:Esma_Nur isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Medine No : 4458
Üyelik T.: 19 Ekim 2008
Arkadaşları:0
Cinsiyet:kadın
Memleket:sivas/istanbul/
Mesaj: 4.180
Konular: 478
Beğenildi:1985
Beğendi:3242
Takdirleri:1016
Takdir Et:
Konu Bu  Üyemize Aittir!
Standart En iyi diyet sünnet

En iyi diyet sünnet

Obezite bugün birçok hastalığın baş sebebi. Batı nüfusunda obezitenin artmasının yanında ülkemizde obezite tehlike sinyalleri veriyor. Şişmanlıkla birlikte yüzlerce diyet formülü yazılıyor, uygulanıyor. Doç. Dr. Hayati Yılmaz, Peygamber Efendimiz'in (sas) beslenmeyle ilgili uygulamalarına ve sözlerine dikkat çekiyor: "Obeziteyle, sünnete uyularak baş edilebilir."

Günümüz insanının sorunları arasında kilo problemi önemli yer tutuyor. Çocuk, genç, yaşlı; her yaştan birçok insanın obeziteye varan kilolarıyla mücadelesi için geliştirilen diyetlerin çoğundan istenen verim alınamıyor. Sakarya Üniversitesi İlahiyat Fakültesi Hadis Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Hayati Yılmaz, Peygamber Efendimiz'in (sas) sünnetine göre beslenen insanın obez olamayacağını söylüyor. Yılmaz, obeziteyle Allah Resulü'nün 'diyet'ine dönülerek baş edilebileceğini belirtiyor. İlahiyatçı Yılmaz, "Az yerken diyet yapma düşüncesiyle değil, Sevgili Efendimiz'in sünnetine uyma düşüncesiyle hareket edilmelidir. Aksi halde diğer diyetler gibi başarısız olmak kuvvetle muhtemeldir." diyor.

Peygamber Efendimiz'in (sas) bütün hayatının Müslüman için en ideal yaşam tarzı olduğunu belirten ilahiyatçı Yılmaz, "O (sas), her yönüyle bizim üsve-i hasenemizdir (en güzel model). Bu çerçevede günlük hayatın ayrılmaz bir parçası olan yeme-içme konularında da Sevgili Efendimiz'in tavsiyeleri ve hatta emirleri olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz." diye konuşuyor. Yüce Allah'ın, yarattığı insan için neyin en iyi olduğunu çeşitli yollarla ilettiğini hatırlatan Yılmaz, "Bunu sadece din ile sınırlamak doğru değildir. İnsanın beden ve ruh sağlığı konusunda da bildirilenler vardır. 'Yiyin, için, ama israf etmeyin.' ayeti, beslenme konusundaki İlahî buyrukların en önemlisidir." şeklinde konuşuyor. Hayati Yılmaz, obezitenin, yeme-içme konusundaki israftan kaynaklandığını söyleyerek, "Peygamber Efendimiz'in (sas) bu husustaki temel sünneti ise 'az yemek'tir. Hatta Efendimiz'e göre, insanı ayakta tutacak birkaç lokma yeterlidir." diyor. Sünnete uygun yemenin ve içmenin 'yaşam tarzı' olduğunu belirten Yılmaz, sünnete uygun yaşandığı takdirde, Hz. Peygamber'e benzeme davranışı sergilendiği için çok önemli bir dinî boyut yakalanmış olacağını sözlerine ekliyor.

Peygamber Efendimiz'in (sas) sünnetlerine hikmetleri aranmadan uyulması gerektiğini ifade eden Yılmaz, sahih kaynaklarda yer alan hadisleri kabul edip gereğini yapmanın, faydası yine kendimize olacak sağlıklı bir hayatın vesilesi olduğuna değiniyor. Oruç tutulduğunda bir farzı yerine getirmiş olmanın yanında sağlık faydalarının da elde edildiğine dikkat çeken Yılmaz şöyle konuşuyor: "Genel anlamda yeme-içme sünnetine uyulduğunda benzer yan etkiler bizim sağlıklı ve dengeli beslenmemize de çok değerli katkılar sağlayacaktır. 'Göbekli Müslüman' tipinin, Efendimiz'in, ümmeti için endişe ettiği durumlardan biri olduğunu bilen Müslüman, elbette ki, değil obez, göbekli bile olmamak için beslenmesine dikkat edecektir."

Gıdalar temiz olmalıdır, yemede israftan kaçınmalıdır, yiyecekler çeşitli (mütenevvi) olmalıdır, bazı kurallara riayet edilmelidir. Kur'ân-ı Kerîm, pek çok âyetinde, yeryüzündeki "rızık olarak verilenlerin temizlerinden", "temiz ve helâl olanlarından" yenilmesini emretmektedir. Temizlik şartı ile kimyevî yapısı yönünden "beden ve akla" zararlı olmaması kastedilir. Helâllik şartı ile de dinen haram edilmemiş rızıklardan olması ifade edilir.

Beslenmenin ana prensiplerinden birisi de gıdanın israf edilmemesidir. Kur'ân-ı Kerîm, "(...) yiyin için israf etmeyin, çünkü Allah israf edenleri sevmez" âyetiyle bu esâsı vazeder.

Ne yapmalı?
Yemeğe başlamadan önce ve yedikten sonra ellerin yıkanması, besmele ile başlayıp dua ile bitirilmesi, sağ elle önünden ve tabağın kıyısından alınması, yüzü koyun yatarken yenilmemesi, suyun üç solukta içilmesi, sofraya konulan yemek hoşa gitmediği takdirde tenkîd edilmemesi, ekmeğin küçük parçalara bölünmesi, kırıntı vs. şeklinde düşen parçaların atılarak israf edilmemesi, sarımsak soğan gibi kokularıyla başkasını rahatsız edici gıdaların çiğ yenilmemesi gibi hususlar da tavsiye edilmiştir.

Aile fertleri ayrı ayrı yemek yememeli
Yemeğin mühim âdâblarından biri de cemaat hâlinde topluca yemektir. Aile fertlerinin ayrı ayrı yemesi hoş karşılanmamaktadır. Hz. Peygamber (sallallahu aleyhi ve sellem), "Allah nazarında yemeklerin en hoşu, üzerine uzanan ellerin çok olduğu yemektir." "Hep beraber yiyin, dağılıp ayrılmayın, zira bereket cemaatledir" buyurur. Kendisine: "Yiyoruz fakat bir türlü doyamıyoruz (ne yapalım?) diye dert yanan bir kimseye Hz. Peygamber sorar: 'Yemeği ayrı ayrı mı yiyorsunuz, yoksa beraber mi?' Adam, "Ayrı ayrı" deyince, "Öyle ise sofraya beraber oturun, besmeleyi çekin, yemek hakkınızda mübarek kılınır." cevâbını verir. Cemaatle oturulunca yemeğe önce büyüklerin başladığı sofrada, Hz. Peygamber sohbeti eksik etmezdi. Bu sebeple yemek esnasında nezih ve hoş mevzuların konuşulması, güzel hikâyelerin anlatılması umûmî bir âdâp olarak benimsenmiştir ki bu husus, aile fertleri arasındaki samimiyetin artmasına yardımcı olur.
__________________
Birbirimize Fikirlerimiz uyuşmasa bile İNSAN olduğumuz için SAYGI duymamız lazım...

Ne MUTLU MÜSLÜMANIM DİYENE....
Alıntı ile Cevapla

Konu Sahibi Esma_Nur 'in açmış olduğu son 5 Konu Aşağıda Listelenmiştir
Konu Forum Son Mesaj Yazan Cevaplar Okunma Son Mesaj Tarihi
HARCADINIZ! İslamda Kadın ve Erkek Esma_Nur 2 77 28 Eylül 2018 14:02
Kapıyı kapa😀 Videolar/Slaytlar Esma_Nur 0 68 20 Eylül 2018 13:51
EMNİYETTEN ANA BABALARA KRİTİK UYARI! Gazete Manşetleri-Gündem Esma_Nur 0 87 04 Temmuz 2018 08:50
Facebook'daki BFF Gazete Manşetleri-Gündem Esma_Nur 0 156 25 Nisan 2018 16:32
Yeni Akımımız! Gazete Manşetleri-Gündem Sükutu-Ezber 3 208 21 Nisan 2018 08:15

Cevapla


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Konuyu değerlendir
Konuyu değerlendir:

Benzer Konular
Konu Başlıkları Konuyu Başlatan

Medineweb Forum Ana Kategori Başlıkları

Cevaplar Son Mesajlar
"Diyet Kuskus Salatası Tarifi" /medineweb mutfağı su damlası Salatalar 1 01 Nisan 2015 15:23
Kan Gruplarına Göre Diyet Esma_Nur Sağlık Ve Alternatif Tıp 8 27 Mayıs 2012 23:12
Diyet ve Erş nedir? Seleme İslami Kavramlar 4 12 Mayıs 2009 08:40
Hamilelik döneminde diyet yapılır mı? MERVE DEMİR Sağlık Ve Alternatif Tıp 0 11 Nisan 2009 23:44
Sünnet Emekdar Üye İslami Kavramlar 17 10 Ocak 2008 10:31

Yeni Sayfa 1

www.medineweb.net Ana Sayfa

Tefekküre Davet Köşesi

Medineweb Sosyal Medya Guruplarımıza Katılın

facebookacebook   twitter Twitter   InstagramInstagram

Medineweb Alemdarhost sunucularında barındırılmaktadır.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283