Medineweb Forum/Huzur Adresi

Medineweb Forum/Huzur Adresi (https://www.forum.medineweb.net/)
-   Tıbbı Nebevi ve Alternatif Tıp (https://www.forum.medineweb.net/824-tibbi-nebevi-ve-alternatif-tip)
-   -   Hayat Basit,Zorlaştırdığımız ise Basit Yaşamak (https://www.forum.medineweb.net/tibbi-nebevi-ve-alternatif-tip/31337-hayat-basitzorlastirdigimiz-ise-basit-yasamak.html)

Mihrinaz 05 Mart 2015 16:40

Hayat Basit,Zorlaştırdığımız ise Basit Yaşamak
 
“Eğer sade ve akıllıca yaşarsak, bu dünya hayatının bir cefa değil sefa olduğuna hem inanarak hem de deneyimle ikna oldum.” diyor Amerikalı filozof Henry David Thoreau. Dünya hayatının bir cefaya dönüştüğünü hissettiğimiz zamanlardayız. Bir türlü bitmek bilmeyen işlerimiz, sürekli bir yere yetişme telaşımız, evimizdeki eksiklerimiz ya da fazlalıklarımız… Belki de en önemlisi iç dünyamızdaki kalabalığımız… Her biri sahip değil, şahit olmak için geldiğimiz şu dünyayı cefaya dönüştüren etkenlerden. Ne yapmalı, nasıl yaşanır hale getirmeli dünyalarımızı?

Aslına bakarsanız cevabı ‘basit'. Yaşadığımız kalabalık şehirlerden kaçarak değil. İçimizdeki kalabalığı sadeleştirip, basitçe yaşayarak mümkün. Basit yaşam esasında ABD, Avrupa ve Uzakdoğu ülkelerinde oldukça yaygın. ‘Simple living’ olarak bilinen bu felsefe, Hindistan'ı bağımsızlığına kavuşturan Mahatma Gandhi'nin uyguladığı bir yaşam felsefesi. Son yıllarda ülkemizde de tercih ediliyor.

Basit ya da sade yaşam, önemsiz ve ihtiyaç fazlası her şeyi elden çıkarmak, materyalist bireyler olmamak için tüketimi azaltmaya çalışmak, manevî bir ruh yolculuğuna çıkmak. Hızlı, ölçüsüz, dengesiz, nefsi besleyen ve bir bilinmeze giden hayatlara ‘dur' demenin ilk adımı. Bunun sanıldığı kadar basit olmadığı açık. Hoyratça tüketmeye, vermeye değil almaya bağımlı olan insanoğlunu, alışkanlıkları bu cesareti gösterebilmekten alıkoyuyor. Ama sade yaşamı benimsedikten sonra hayatın kolay ve yaşanabilir olduğunu söyleyenlerin ortak bir düşüncesi var: “Hayatım sadeleştikçe ruhumun zenginleştiğini gördüm.”


Mihrinaz 05 Mart 2015 16:41

Cevap: Hayat Basit,Zorlaştırdığımız ise Basit Yaşamak
 
Eşyalarım hayatımı zorlaştırıyordu

Ayşe Yardımcı (psikolog): Değerler eğitimi hakkında bir kitap yazarken fark ettim sade yaşamı. Günümün en verimli saatlerini ne kadar da gereksiz şeylerle geçirdiğimi gördüm. O günden beri çocuklarıma, eşime, işime ve kendime daha çok vakit ayırmaya çalışıyorum. ‘Tüket, mutlu ol’ taktiği ne kadar da zorlaştırıyor hayatları. Bu da bizi asıl doğamızdan o kadar uzaklaştırıyor ki, aslında istediğimiz hayatı yaşamıyoruz. Hayatım sadeleştikçe ruhumun zenginleştiğini gördüm. Klasik süs eşyalarının, mobilyanın olduğu bir evim vardı. Sürekli düşüp kırılacak ya da tozlanacak kaygısıyla oturup kalkardım. Sadece beni mutlu etsin diye aldığım eşyalar baktım hayatımı zorlaştırıyor, her şeyi daha sade yaptım. Önceden temizlikçi gelirdi. Eşyayı azaltmak evimi tek başıma temizlememi sağladı. Temizlikçiye verdiğim parayı gezmeye ayırıyorum. Sade yaşam hayatımıza girdiğinden beri evdeki huzur arttı. Evde teknolojiye dair şeyler de var, ama teknolojinin bizi esir almasına izin vermiyoruz. Mümkün olduğu kadarıyla doğal beslenmeyi, vücudu, mideyi, kalbi çok yormamayı öğreniyoruz. Bu da manevi hayatımızı güçlendiriyor. Aslında insan içinde sadeleşemediği için kargaşa başlıyor ve hayat zorlaşıyor.

Mihrinaz 05 Mart 2015 16:41

Cevap: Hayat Basit,Zorlaştırdığımız ise Basit Yaşamak
 
Sade yaşamla Allah’la irtibatım sağlamlaştı

Tülay Ararat (Bankacı): Televizyonu hayatımdan çıkarmakla başladı her şey. Daha sonra Sade Yaşam kitabı yazarı Dr. Veli Sırım ile tanıştım. Sade yaşam grubuna katılmamı sağladı. İç sesime uyarak yaptığım eylemlerin somut hale dönüşmesiydi sade yaşam. Önce fazlalıklarımdan arındım. Evimdeki eşyalardan, giysilerimden, içselleştirdiğim kitaplarımdan. Elden çıkarmayıp kendime sakladıklarım oldu elbet. Önemli olan, kendinizi arınmış hissetmek. Duygu ve düşüncelerinizi maddi şeylere bağlamaktan kurtulunca başlıyor sadeleşmek. Ruhumu ve gönlümden geçenleri daha çok dinlediğim, düşüncelerimi gerçekleştirecek zaman ve gücü bulduğum bir süreç başlamıştı. Bir de doğaya döndüğümde kâinatın ne kadar muhteşem yaratıldığına şahit oldum. Allah’la olan irtibatım daha bir sağlamlaştı. Sade yaşam aslında içinizdedir. Neyin önemli, neyin önemsiz olduğunu belirleme özgürlüğüne sahip olmak, yeter demeyi bilmek, bağımlılıklardan kurtulmak, hayatımızın sorumluluğunu ele alarak kalitesini yükseltmek, ona anlam katmaktır. Sade yaşam, içimizdeki hazineyi keşfetmemizi sağlayan güneş ışığıdır.

Mihrinaz 05 Mart 2015 16:42

Cevap: Hayat Basit,Zorlaştırdığımız ise Basit Yaşamak
 
İşitmiyor musunuz, sade yaşamak imandandır

Mustafa İjaz (Metin yazarı): İhtiyacımız olmayan şeyler bize ihtiyaç gibi gösteriliyor. Sonra onlara sahip olmak için borçlanıyoruz. ‘Gerçekten neye ihtiyacım var?’ sorusunu sorma cesaretini yitirmişiz. Yapay bir hayat yaşıyoruz. Üniversitedeyken Danimarka’ya gittim. Hayatın her alanında bir sadelik ve kolaylık gördüm. Bu deneyim kafamdaki simple living, ‘less is more’ (az çoktur) felsefesini pekiştirdi. Gittiğim her yere sırt çantasıyla gitmek, öğlen yemeğimi (sandviç) evde hazırlamak ve bisiklet kullanmak... Türkiye’ye döner dönmez ilk işim bisiklet almak oldu. Asitli içecekler içmiyor, hazır gıdalardan uzak duruyorum. Basit yaşam sayesinde ruhsal, duygusal ve fiziksel yönden daha sağlıklı ve huzurluyum. Çünkü evim, bedenim ve zihnim temiz, sade ve açık. Uyku saatlerim düzenli. Basitlik özgürlüktür, müstağniliktir. Bu durumu en güzel anlatan Peygamber Efendimiz’in (sas) “Siz işitmiyor musunuz? İşitmiyor musunuz? Sâde yaşamak îmandandır; sâde hayat sürmek îmandandır.” (Ebû Dâvûd) hadisidir. Bizler hasırda uyuyan bir peygamberin ümmetiyiz. Bediüzzaman Said Nursi Hazretleri’nin bir sepete sığan hayatı bize çok şey anlatıyor olmalı.

Mihrinaz 05 Mart 2015 16:43

Cevap: Hayat Basit,Zorlaştırdığımız ise Basit Yaşamak
 
Çok zengin bir insan da sade yaşayabilir

Yüksel Baydar (Makine mühendisi): Dünyadaki sistem tüketim üzerine kurulduğu için insan farkında olmadan sadelikten uzaklaştırılıyor. Fikirleri, zamanı, parası, kalbi, dostlukları bir tüketim kaosu içinde yok oluyor. Yıllar önce işim dolayısıyla Hindistan’a gidip gelirdim. Orada gördüğüm şey, insanların şartlar gereği de olsa ne kadar sade yaşadıklarıydı. Sadelikten kastım fakirlik değil. Çok zengin bir insan da sade yaşayabilir. Önemli olan ihtiyaç ve istek arasındaki çizgiyi belirlemek. Hindistan’da dikkatimi en çok çeken şey eczaneler olmuştu. Doktor hastaya ihtiyacı kadar ilaç yazıyor, eczane de o kadarını satıyor. Bizde olsa bir kutu yetmez, ikinci kutu verilir, bir hastalığı iyileştirelim derken diğerine kapı açılır. Sadeleştikten uzaklaştıkça problemler birbirini tetikler. Sadeliğin yaradılışa uygun olduğunu unutmayıp, fıtrata ters şeyler yapmamak lazım.

Mihrinaz 05 Mart 2015 16:44

Cevap: Hayat Basit,Zorlaştırdığımız ise Basit Yaşamak
 
ve en önemlisi

Krem, deodorant ve sirkemi evde yapıyorum

Şule Özen (Yüksek lisans öğrencisi): Hayatımı az ama kaliteli eşya ile sürdürme çabası hep vardı. Ama çevre baskısından, satın almanın keyfi gibi nedenlerden dolayı kontrolden çıktığım olurdu. ‘Evinde neden sadece lamba var? Avize neden kullanmıyorsun?’ gibi sorularla uğraşmaktansa, çeşit çeşit avize alıp sonra da bunun vicdan azabını çektiğim oldu. Basit yaşamla ilgili kaynakları okudukça benim gibi düşünen insanların varlığı beni cesaretlendirdi. Zamanla pek çok insanın kişisel bakım ve temizlik ürünlerini zararlı kimyasallar olmadan evlerinde yapabildiğini gördüm. Şu anda kremden deodoranta, diş macunundan sirkeye kadar ihtiyacım olan ürünleri önce evimde yapmayı deniyorum. Basit yaşamaya başladıktan sonra, sadeliğin hissettirdiği o dinginlik duygusu bambaşka.

Mihrinaz 05 Mart 2015 16:45

Cevap: Hayat Basit,Zorlaştırdığımız ise Basit Yaşamak
 
Sade bir yaşam için...

Hayatınızda acil ve önemli olmayan şeyleri çıkartın.

İhtiyaçlar ile istekler arasındaki çizgiyi iyi belirleyin.

Hayır demeyi öğrenin.

Daha az şikâyet edin, daha çok şükredin.

Reklamları izlememeye gayret gösterin.

Televizyon izleyerek zamanınızı tüketmeyin, yerine kitap okuyun.

Ailenize ve dostlarınıza mutlaka zaman ayırın.

Ruhunuz için ilişkilerinizde oyunsuz, yalansız ve dolaysız olun.

Daha az kıyafet alın. Aldığınız kıyafetlerin modaya uygunluğuna değil fonksiyonel olmasına dikkat edin.

Alışverişte daha dikkatli ve planlı olun.

Kredi kartı sayısını azaltın, hatta ihtiyaç yoksa kullanmayın.

Kullanmadığınız şeyleri (kitap, mobilya ne varsa) 3-4 koli halinde paketleyin. 1 yıl boyunca o kutuyu açıp içinden bir şey almadıysanız, o kutudakiler aslında sizin gerçekten ihtiyacınızın olmadığı şeylerdir. Çünkü bir süre sonra bu fazlalıklar atılamıyor ve biriktirme hastalığına yol açıyor.

Kendinize giyecek yeni bir şey alacaksanız giymediklerinizi çıkarın gardıroptan. İhtiyacı olan biri mutlaka vardır, ona verin. Çünkü veren el alan elden her zaman üstündür.

Sade yaşam şehirden kaçmak demek değil. Bir insan sarayda da metropolde de mekanik bir ortamda da sade yaşayabilir. Şehirlerin değil yaşam tarzının sorunlu olduğunu unutmayın.

alıntıdır


SAAT: 10:38

vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.

User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.2.6 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306