Medineweb Ana Kategoriler
: Sağlık / Beslenme
04 Şubat 2018, 13:27
|
Cevaplar: 1
Görüntüleme: 1.270 düzensiz ve fazla Uykunun zararları
Uzmanlar, sağlıklı bir uyku için günde 7-9 saat uykunun yeterli olacağını söylüyor. Her ne kadar 6 ve 10 saat aralığı da kabul edilse de bu saatlerden daha az ya da daha çok uyumanın zararlı olduğu...
|