[Huzurİslam]

- Yüce peygamberimizin unutkanlığa çare olarak bizlere önerdiği kuru üzüm tavsiyesini deneyelim.

- Unutkanlığa çare olabilecek tavsiye edilen bazı duaları ezberleyelim ve okuyalım.

- Hatırladığımız her şeyin şükrü olarak Yaratanla ve kendimizle barışık yaşamaya çalışalım.

- Havada hayali resim ve şekiller çizerek gerilimi ve stresi azaltma da hafızada bir canlılık oluşturabilir

genelde ben havada hayali şekiller çizerim...kardeşim