[GÖKCEN_AZRA]

NİSAREYYAN Üyemizden Alıntı

Gülmeyi başaran stresten uzaklaşmayı da başarıyor.
Yani M vitamini olarak da isimlendirilen mizah psikolojiyi besliyor�

Ruh sağlığınız için gülümseyin!

M VİTAMİNİN FAYDALARI:

- Mizah olaylara bakış açımızı değiştirir,

- Olaylara verdiğimiz anlamı sorgulamamızı sağlar,

- Mizah zaafları, kırgınlıkları kabul edip fark ettiğimizi gösterir.

- Mizah özgür olduğumuzu gösterir.

- Özgüvenimizin olduğuna işarettir.

- Mizah duygusu olan insan, empatik iletişimde başarılı*dır. Başka insanın acısını, kederlerini, mutsuzluğunu anladığını göstermiş olur.

- Üzüntülü durumda gülünecek bir şey bulmak zekice davranıştır.

- Korkular, takıntılar, üzüntüler �içerisindeki insan kendi*siyle dalga geçmeyi başarırsa kendini aşmış demektir.

- Karşı tarafı küçümsemeyen bir mizah, dostluk bağlarını güçlendirir.

- Güler yüz, nükteli sözler, sevdiklerinize verilen çok de*ğerli hediyelerdir,

- Ölçülü şaka uzaklıkları yakınlaştırır.

- Sevgi dolu bakış, bedensel mesaj, her şeyin içini dışına çıkarır.
Alıntıdır

başlığı görünce bu M vitamini de neymiş dedim
rabbim hayırlı ömürler versin sana