Kilo sorunu olan kişiler çeşitli zayıflama yöntemlerine başvurmaktadırlar. Ancak her yöntem herkes için aynı etkiyi göstermemektedir. Kişilerin birbirinden farklı bünyeleri nedeni ile herkese özel bir diyet yöntemleri hazırlanmalıdır. Bu diyet programları ise kulaktan dolma bilgiler ile değil konusunda uzman diyetisyenler eşliğinde hazırlanan diyet programları olmalıdır. Öncelikle kilo sorunu olan kişiler diyetisyenlere başvurarak diyetisyenler tarafından bünye tetkiki yapılmaktadır. Bu tetkik sonrası kişiye özel diyet programı hazırlanmaktadır. Bu programın planlı ve programlı bir şekilde uygulanması neticesinde kolay bir şekilde kilo verilebilmektedir.
Kolay diyet yöntemleri arasında doğal ve kolay olması bakımından herkes tarafından uygulanacak diyet su diyetidir. Suyun içerisinde bulunan minerallerin yağların parçalanmasında ve yakılmasında etkili olması nedeni ile etkili bir zayıflama imkânı vermektedir. Özellikle günde 3 litre su için kilo sorunu olan kişiler planlı ve programlı bir diyet ile zayıflayabilirler.Bir başka kolay diyet programı ise karbonat diyetidir. Karbonatın içerisinde bulunan etken maddeler yağ oluşumunu engellediği gibi mevcut yağların parçalanmasına ve yakılmasına neden olmaktadır. Bu sayede kilo sorunu olan kişilerin kolay diyet yöntemi ile zayıflamalarına neden olmaktadır. Karbonatın su ile karmaştırılarak günde 3 litre olacak şekilde içilmesi durumunda oldukça etkili bir zayıflama yöntemi olacaktır.
__________________
O (cc)’NA SIĞINMAK AYRICALIKTIR |