Pandemi sürecinde mutfak en sevdiğimiz yer oldu. Ekmekler yaptık, çayımızı içerken saat kaç olmuş bu saatten sonra bu yenirmi demedik. Zaman kavramını yitirdik.
Çıktığımızda ise parduselerimizi, kıyafetlerimizi biraktigimiz yerde bulamadik
) üzerimize olmaz oldular
Riskinde durumumuzunda farkına varamadik.
Alınan kilolar kalıcı hale gelmesin. Akşam veya sabah yürüyüşleri, taze meyveler bol su'dan yardım alarak fazla kilolardan ve sebep olduğu moral bozukluğu, tembellik ve sağlık bozukluğu risklerinden kurtulun.
Spor yapmayı sevenler için evde uygulanabilir programlar var. İndirin telefonunuza hareketinizde kısitlanmasin.
Yoksa koronadan kaçarken aşırı yağlanma, kolestrol, şekerden hık diye gidicez
))