[su damlası]

Isırgan Otu
Sinir sıkışması doğal tedavi arayışlarında ısırganın önemi dikkat çeker. Isırgan otu sinir sıkışmasına birebirdir.

Malzemeler:

Isırgan otu
Aynısafa
Civanperçemi
1.5 su bardağı içme suyu
Hazırlanışı:

Isırgan, aynısafa ve civanperçemi bitkilerini aynı oranda karıştırın.
Kaynayan içme suyunun içine bu karışımdan bir tatlı kaşığı ekleyin.
Yaklaşık 4 dakika kaynatın.
Bu çayı akşam yemeklerinden 2 saat sonra içebilirsiniz.

Papatya ve Susam
Malzemeler:

Papatya
Susam yağı
Su
Hazırlanışı:

Su içinde papatya çiçeklerini atın ve kaynatın.
Ardından içine susam yağını ekleyin.
Sulu olan kısım bütünüyle uçana kadar kaynatın.
Oluşan karışımı sinir sıkışması olan bölgeye 5 damla damlatın.

Zerdeçal
Zerdeçal antienflamatuar özelliklere sahiptir. Sinir ağrısı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur.

Malzemeler:

1 çay kaşığı zerdeçal
1 fincan süt
Bal
Tarçın kabuğu (isteğe bağlı)

Hazırlanışı:

Zerdeçal ve sütü karıştırın.
Karışıma tarçın çubuğunu da ekleyebilirsiniz.
Karışımı kaynatın.
Bal ile karışımı tatlandırın.
Bu karışımı günde 1 ya da 2 kez tüketebilirsiniz.
Diyabet ilacı kullananlar ya da safra taşı olanlar bu karışımdan kaçınmalıdır.
Karışımı kullanmadan önce doktorunuza danışabilirsiniz.

Kereviz
Kereviz sinir ağrılarının iyileşmesinde yardım eder.
Havuç suyu ile beraber yarım bardak kereviz suyu içilmesi sinir sıkışmasına iyi gelir.
Kereviz suyunun patates suyu ile beraber içilmesi de siyatik sinir ağrılarını hafifletir.

Tarçınlı Bal
Tarçınlı bal sinir sıkışmasının neden olduğu ağrıyı hafifletmek ve sinirin rahatsızlığını gidermek için idealdir.
Tarçın ve balı karıştırın.
Sinir sıkışması olan bölgelere bu karışımı sürün.
En az on dakika bu karışımı bekletin.
Ardından durulayın.

Zeytinyağı
Zeytinyağı sinir tedavisine yardım eder.
Yarım su bardağı zeytinyağı ısıtın.
Sinir sıkışması olan bölgeye zeytinyağıyla masaj yapın.
Zeytinyağı ve ısı sıkışmış sinirlere iyi gelecektir.

Sinir Sıkışması Belirtileri Nelerdir?
Sinir sıkışmasının başlıca belirtileri şunlardır:

Daha çok geceleri artan ağrı
Vücut ısısının artıp azalması
Hava değişiminden çok çabuk etkilenme
Ellerin hareket etmede zorlanması
Merdiven çıkarken hemen yorulma
Kemik ve derinin yumuşaması
Ağır yük altında çabuk yorulma
İğnelenme hissi
Sırt ağrısı, siyatik
Karıncalanma
Kas güçsüzlüğü
Uyuşma
Yanma hissi
Batma hissi
His kaybı
Seğirme..

.......