İnsan kendi kendinin doktoru olmalı
Bir çok şeye olumsuz bakmak kişinin kendisini yıpratıyor, ve kalbini daha çok yoruyor, bunun farkında değil insanlar, belki de bardağın dolu tarafından bakmaya başlasak hayat mükemmel olmaz ama içimiz daha huzurlu olur, ruhsal bunalım döngüsüne girmeyiz
Bakış açımızı değiştirmeyi istemedikçe kimse bizi değiştiremez çok fazla yardımcı olamaz, o yüzden herkes birazda kendi kendinin doktoru olmalı, birileri dostuyla veya güvendiği birisiyle saatlerce konuşsa belki faydası olur veya olmaz hepimizin için geçerli bu durum,fikirler veya tavsiyeler yararlı olabilir insanlar için
Fakat bunun yanında değişmeye bunun için karar vermeye olumlu düşünmeye acilen ihtiyacı var
Tabii ki herkesin yaşadıklarını, çektikleri dertleri, sıkıntıları, Olumsuz düşünceler, yıkıcı fikirler, kalbi tamir etmeyen kırıcı sözler, eleştiriler vs.. olabilir
İnsanların ruh hali,karakteri, sorunlarla boğulma veya boğuşma bire bir aynı olmayabilir, insanların insanlara bakış açısı olumsuz yönden değişebiliyor