Alıntı:
Kara Kartal Üyemizden Alıntı
 Kışın favori içeceklerimden biride turşu suyudur.
Tavsiye ederim sizde için. Koronaya gribe salgina karşı bağışıklığı çok yükseltiyor.  |
Evet turşu suyuda mükemmeldir .Ev yapımi turşu dahada mükemmel olur..
Ama yukarda sıcak içecekler sunduğun için
Direk sıcaklari saydık ..
Mesela yoğurt suyu da çok iyi gelir .
Bağırsak flora dengesini sağlamaktadır. Düzensiz ve sağlıklı beslenme sonucu bağırsaklarda bulunan yararlı bakterilerin azalması ve zararlı bakterilerin yayılması başta kanser gibi birçok tehlikeli hastalığa neden olmaktadır. Yoğurt ve yoğurt suyu bu dengeyi sağlayarak bağırsak sağlığını muhafaza etmektedir.
Gelişme çağındaki çocukların kemik ve diş yapısını güçlendirerek daha sağlıklı bir iskelet sistemini oluşturduğu bilinmektedir. Bundan dolayı çocukların ve bebeklerin düzenli olarak yoğurt suyu tüketmeleri gerekir.
Antioksidan özelliği bulunan yoğurt suyu, kanser hücreleriyle savaşarak vücutta yayılmasını önler ve sağlıklı hücrelerin çoğalmasına yardımcı olur.
Hazımsızlığı gidererek mide ağrılarına iyi geldiği bilinir. Ayrıca midede oluşan gaz sıkışmasına da oldukça faydalıdır.
Bazılarını ekledim