Medineweb Forum/Huzur Adresi

Go Back   Medineweb Forum/Huzur Adresi > ..::.SAĞLIK-BESLENME-SPOR.::. > Tıbb-ı Nebevi ve Alternatif Tıp Bilgileri > Alternatif Tıp

Konu Kimliği: Konu Sahibi Mihrinaz,Açılış Tarihi:  03 Mayıs 2023 (13:44), Konuya Son Cevap : 03 Mayıs 2023 (17:03). Konuya 3 Mesaj yazıldı

Beğeni Aldı7Kez Beğenildi
  • 2 Beğenilen Mihrinaz
  • 2 Beğenilen Esma_Nur
  • 2 Beğenilen Mihrinaz
  • 1 Beğenilen Mihrinaz
Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Değerlendirme
Alt 03 Mayıs 2023, 13:44   Mesaj No:1
Medineweb Baş Editörü
Mihrinaz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Durumu: Mihrinaz isimli Üye şuanda  online konumundadır
Medine No : 14593
Üyelik T.: 15 Kasım 2011
Arkadaşları:15
Cinsiyet:Anne
Memleket:MEDİNEWEB
Yaş:44
Mesaj: 12.590
Konular: 1329
Beğenildi:12735
Beğendi:9357
Takdirleri:29050
Takdir Et:
Konu Bu  Üyemize Aittir!
Standart Parmak Masajlarıyla Ağrılari Dindirme

Parmak Masajlarıyla Ağrılari Dindirme

Denemkte fayda var.

Esma_Nur ve su damlası beğendiler.
__________________

~~~ Bilmediklerimi Ayaklarımın Altına Alsam Başım Göğe Ererdi ✒~




Alıntı ile Cevapla

Konu Sahibi Mihrinaz 'in açmış olduğu son Konular Aşağıda Listelenmiştir
Konu Forum Son Mesaj Yazan Cevaplar Okunma Son Mesaj Tarihi
Davasını Önceleyen Lider Kur'an Kıssaları Mihrinaz 0 21 10 Ocak 2025 12:40
Gazze'den Daha Çaresiz Bir Dünya Makale ve Köşe Yazıları Mihrinaz 0 55 23 Aralık 2024 15:52
Dedesi Ruhunun Yanında Serbest Kürsü Sükutu-Ezber 4 88 17 Aralık 2024 19:46
Peygamberler Neden Sadece Ortadoğu'ya Geldi? Peygamberler(a.s) Esma_Nur 1 82 16 Aralık 2024 08:47
Namaz Hep Vardı Namaz-Abdest-Teyemmüm Mihrinaz 0 73 16 Aralık 2024 08:36

Alt 03 Mayıs 2023, 16:20   Mesaj No:2
Medineweb Emekdarı
Esma_Nur - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Durumu: Esma_Nur isimli Üye şuanda  online konumundadır
Medine No : 4458
Üyelik T.: 19 Ekim 2008
Arkadaşları:0
Cinsiyet:kadın
Memleket:sivas/istanbul/
Mesaj: 5.638
Konular: 585
Beğenildi:4939
Beğendi:6616
Takdirleri:26542
Takdir Et:
Standart

Doktorlar istifa edecek Rabbim vücüda hastalığı verirken şifasını yine o vücüdün içine saklamış. Fe inne maal usri yusra bunuda ayetle bildirmiş ama nerede bizde o feraset .
su damlası ve Mihrinaz beğendiler.
__________________
Birbirimize Fikirlerimiz uyuşmasa bile İNSAN olduğumuz için SAYGI duymamız lazım...

Ne MUTLU MÜSLÜMANIM DİYENE....
Alıntı ile Cevapla
Alt 03 Mayıs 2023, 16:50   Mesaj No:3
Medineweb Baş Editörü
Mihrinaz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Durumu: Mihrinaz isimli Üye şuanda  online konumundadır
Medine No : 14593
Üyelik T.: 15 Kasım 2011
Arkadaşları:15
Cinsiyet:Anne
Memleket:MEDİNEWEB
Yaş:44
Mesaj: 12.590
Konular: 1329
Beğenildi:12735
Beğendi:9357
Takdirleri:29050
Takdir Et:
Konu Bu  Üyemize Aittir!
Standart

Orta parmak ve yüzük parmağı olayından geliyorum ) Denemekten zarar gelmez. Parmak masajları hatta el ve parmak hareketleri omuz, boyun, kol kaslarını da çok iyi gevşetir güçlendirir.
Esma_Nur ve su damlası beğendiler.
__________________

~~~ Bilmediklerimi Ayaklarımın Altına Alsam Başım Göğe Ererdi ✒~




Alıntı ile Cevapla
Alt 03 Mayıs 2023, 17:03   Mesaj No:4
Medineweb Baş Editörü
Mihrinaz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Durumu: Mihrinaz isimli Üye şuanda  online konumundadır
Medine No : 14593
Üyelik T.: 15 Kasım 2011
Arkadaşları:15
Cinsiyet:Anne
Memleket:MEDİNEWEB
Yaş:44
Mesaj: 12.590
Konular: 1329
Beğenildi:12735
Beğendi:9357
Takdirleri:29050
Takdir Et:
Konu Bu  Üyemize Aittir!
Standart

Doktor tavsiyesiyle boyun, kol, omuz kaslarını ve sinirleri güçlendiren, gevşeten ve ağrılara, sinir sıkışmasına iyi gelen karpal tünel sendromu için de önerilen parmak egzersizi ònereyim mesela.

Sağ kolunuzu öne doğru uzatın. Sağ elinizin her parmağı başparmaktan başlayarak tek tek geri kendinize doğru çekin. 5 veya 10 sn tutun. Her parmağı 5 saniye kendinize doğru çekin yani. Sonra 4 parmğı sol elinizle kavrayın ve kendinize doğru çekin. Sonra aynı hareketi avuç içine doğru elinizi kapatır gibi içe kapatın. 5 er saniye, 5 hareket şeklinde bunu tekararlayin. Tendonlarınizı ve kaslarınızı her parmak hareketinde öyle hissedeceksiniz ki şaşiracaksınız. Kaslar sert olabilir çok çekistirmeyin. Hareketi yaptıkça esner ve güçlenirsiniz..
su damlası beğendi.
__________________

~~~ Bilmediklerimi Ayaklarımın Altına Alsam Başım Göğe Ererdi ✒~




Alıntı ile Cevapla
Cevapla


Konuyu Toplam 1 Kişi okuyor. (0 Üye ve 1 Misafir)
 

Benzer Konular
Konu Başlıkları Konuyu Başlatan

Medineweb Ana Kategoriler

Cevaplar Son Mesajlar
arapçada parmak isimleri sakafi Genel Arapça 4 18 Mart 2023 15:50
Parmak İzinde Allah Lafzı Çıktı kardelence Bilgi Dağarcığı 3 26 Nisan 2018 23:17
parmak ayel Serbest Kürsü 1 05 Mayıs 2009 19:00
PARMAK İZİ ayel Serbest Kürsü 1 04 Mayıs 2009 22:38
Tahiyatta Parmak Kaldırmanın Hükmü** NUR Namaz-Abdest-Teyemmüm 5 19 Eylül 2008 15:57

Bir Ayet Bir Hadis Bir Söz | www.kaabalive.net Bir Ayet Bir Hadis Bir Söz | www.medineweb.net Yeni Sayfa 1
.::.Bir Ayet-Kerime .::. .::.Bir Hadis-i Şerif .::. .::.Bir Vecize .::.
     

 

 Medineweb Sosyal Medya Gruplarımız:  Medineweb  Medineweb  Medineweb  Medineweb Medineweb     

  www.alemdarhost.com sunucularını Kullanıyoruz.