| |||||||
| Konu Kimliği: Konu Sahibi Hâdimul İslam,Açılış Tarihi: 08 Nisan 2025 (18:04), Konuya Son Cevap : 08 Nisan 2025 (18:04). Konuya 0 Mesaj yazıldı |
  |
| | LinkBack | Seçenekler | Değerlendirme |
08 Nisan 2025, 18:04
| Mesaj No:1 |
| Medineweb Baş Editörü  Durumu:  Medine No : 14593 Üyelik T.:
15 Kasım 2011 |  30/30/30 Lazım Olacak 30/30/30 Lazım Olacak KESİP SAKLAYIN OSMAN HOCA’NIN TAVSİYESİ: 30/30/30 Eğer kan şeker dengenizi iyileştirmek, kilo dengenizi korumak ve metabolik esnekliğinizi 50’li yaşlardan sonra da mükemmel düzeylerde tutmak istiyorsanız benim sık sık dile getirdiğim “30/30/30 formülü”ne uygun beslenin. 1. Her lokmayı en az 30 kez çiğneyin. 2. 30 dakikadan önce o öğünü bitirmemeye gayret edin. 3. Yemeklerden 30 dakika sonra ortalama 30 dakika süreyle tempolu bir yürüyüş yapmayı deneyin. su damlası beğendi.
__________________  İnsanı BEDENEN ameliyat için BAYILTMAK gerekir. RUHEN ameliyat etmek içinse AYILTMAK... |
 |
Konu Sahibi Hâdimul İslam 'in açmış olduğu son Konular Aşağıda Listelenmiştir
| |||||
| Konu | Forum | Son Mesaj Yazan | Cevaplar | Okunma | Son Mesaj Tarihi |
| NATO için Filistin Aktivistleri Gözaltında | Gündem/ Manşetler | Hâdimul İslam | 2 | 48 | 06 Temmuz 2026 12:40 |
| Bir Bilgeden Kaygı ve Endişeye Karşı Yedi Öğüt | Psikoloji | Hâdimul İslam | 0 | 25 | 05 Temmuz 2026 13:35 |
| Âsûde Köşesi | Mihrinaz/Kişisel | Hâdimul İslam | 0 | 80 | 04 Temmuz 2026 10:56 |
| Meyve Seçimin Tesadüf mü? Duyman Gerekenler Var... | Forum Etkinlileri | Kara Kartal | 8 | 151 | 03 Temmuz 2026 11:09 |
| Alper Yusuf Polat İçin Adalet | Taziye-Vefat- Geçmiş Olsun | Hâdimul İslam | 2 | 115 | 29Haziran 2026 18:51 |
|
|
Benzer Konular | ||||
| Konu Başlıkları | Konuyu Başlatan | Medineweb Ana Kategoriler | Cevaplar | Son Mesajlar |
| Ne olacak. Nasil olacak | Nebevi Sevda | Adap-Edep-Ahlak | 0 | 20Haziran 2018 23:58 |
| Müslümanların Ne Yapması Lazım | KardelenGül | Serbest Kürsü | 0 | 09Haziran 2015 17:53 |
| Evinize temizlikçi lazım mı? | Allahın kulu_ | Komik Paylaşımlar | 0 | 18 Şubat 2015 23:54 |
| Hayata Kur'an'i Bakmamız Lazım! | enderhafızım | Tevhid Ve Şirk Konuları | 1 | 05 Kasım 2013 19:39 |
| Arzuhâl (okumanız lazım).... | medinelii | Hz.Muhammed(s.a.v) | 7 | 21 Temmuz 2008 16:52 |
| .::.Bir Ayet-Kerime .::. | .::.Bir Hadis-i Şerif .::. | .::.Bir Vecize .::. |
|
Medineweb
Sosyal Medya Gruplarımız: |
1Kez Beğenildi
