| | |||||||
| Konu Kimliği: Konu Sahibi Hâdimul İslam,Açılış Tarihi: 03 Mayıs 2023 (13:44), Konuya Son Cevap : 03 Mayıs 2023 (17:03). Konuya 3 Mesaj yazıldı |
7Kez Beğenildi ![]() |
| | Seçenekler | Değerlendirme |
| | Mesaj No: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Konu Bu Üyemize Aittir! | Parmak Masajlarıyla Ağrılari Dindirme Denemkte fayda var. ![]() ![]()
__________________ ![]() İnsanı BEDENEN ameliyat için BAYILTMAK gerekir. RUHEN ameliyat etmek içinse AYILTMAK... | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Konu Sahibi Hâdimul İslam 'in açmış olduğu son Konular Aşağıda Listelenmiştir
| |||||
| Konu | Forum | Son Mesaj Yazan | Cevaplar | Okunma | Son Mesaj Tarihi |
| | İslami Haberler | Hâdimul İslam | 1 | 40 | 09 Kasım 2026 12:23 |
| | Şiir Dinletileri | Hâdimul İslam | 0 | 38 | 08 Kasım 2026 11:47 |
| | Tarih | Hâdimul İslam | 2 | 65 | 04 Kasım 2026 20:35 |
| | İslami Haberler | Hâdimul İslam | 0 | 48 | 04 Kasım 2026 09:40 |
| | Kur'ân-ı Kerim Genel | Hâdimul İslam | 0 | 83 | 25 Ekim 2026 14:25 |
| | Mesaj No: 2 |
|
Doktorlar istifa edecek Rabbim vücüda hastalığı verirken şifasını yine o vücüdün içine saklamış. Fe inne maal usri yusra bunuda ayetle bildirmiş ama nerede bizde o feraset .
__________________ Birbirimize Fikirlerimiz uyuşmasa bile İNSAN olduğumuz için SAYGI duymamız lazım... Ne MUTLU MÜSLÜMANIM DİYENE.... | |
|
| | Mesaj No: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Konu Bu Üyemize Aittir! |
Orta parmak ve yüzük parmağı olayından geliyorum ) Denemekten zarar gelmez. Parmak masajları hatta el ve parmak hareketleri omuz, boyun, kol kaslarını da çok iyi gevşetir güçlendirir.
__________________ ![]() İnsanı BEDENEN ameliyat için BAYILTMAK gerekir. RUHEN ameliyat etmek içinse AYILTMAK... | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| | Mesaj No: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Konu Bu Üyemize Aittir! |
Doktor tavsiyesiyle boyun, kol, omuz kaslarını ve sinirleri güçlendiren, gevşeten ve ağrılara, sinir sıkışmasına iyi gelen karpal tünel sendromu için de önerilen parmak egzersizi ònereyim mesela. Sağ kolunuzu öne doğru uzatın. Sağ elinizin her parmağı başparmaktan başlayarak tek tek geri kendinize doğru çekin. 5 veya 10 sn tutun. Her parmağı 5 saniye kendinize doğru çekin yani. Sonra 4 parmğı sol elinizle kavrayın ve kendinize doğru çekin. Sonra aynı hareketi avuç içine doğru elinizi kapatır gibi içe kapatın. 5 er saniye, 5 hareket şeklinde bunu tekararlayin. Tendonlarınizı ve kaslarınızı her parmak hareketinde öyle hissedeceksiniz ki şaşiracaksınız. Kaslar sert olabilir çok çekistirmeyin. Hareketi yaptıkça esner ve güçlenirsiniz..
__________________ ![]() İnsanı BEDENEN ameliyat için BAYILTMAK gerekir. RUHEN ameliyat etmek içinse AYILTMAK... | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
![]() |
Benzer Konular | ||||
| Konu Başlıkları | Konuyu Başlatan | Medineweb Forum Kategorileri | Cevaplar | Son Mesajlar |
| arapçada parmak isimleri | sakafi | Genel Arapça | 4 | 18 Mart 2023 16:50 |
| Parmak İzinde Allah Lafzı Çıktı | kardelence | Bilgi Dağarcığı | 3 | 26 Nisan 2018 23:17 |
| parmak | ayel | Serbest Kürsü | 1 | 05 Mayıs 2009 19:00 |
| PARMAK İZİ | ayel | Serbest Kürsü | 1 | 04 Mayıs 2009 22:38 |
| Tahiyatta Parmak Kaldırmanın Hükmü** | NUR | Namaz-Abdest-Teyemmüm | 5 | 19 Eylül 2008 15:57 |