Eşinizle iletişimi öfkeyle kapatmayın

Belgin · 05 Mart 2009, 11:49

Eşinizle iletişimi öfkeyle kapatmayın

Eşinizle iletişimi öfkeyle kapatmayın: Sen beni sevmiyorsun zaten!

Eşinizin geç kalacağını haber vermeden akşam vakti sizi bekletmesine üzüldünüz, hatta merak ettiniz. Geldiğinde öfkeyle karşıladınız ve gerçek sebebi öğrenmeden önce kendinize göre tahminleri sıralamaya başladınız. O da size ters ifadelerle karşılık verdi. İyi bir tartışma sebebi değil mi? Veya hasta olduğunuz bir gün eşinizden size bakmasını, bir şeyi yapmayı unutmanızı anlayışla karşılamasını bekliyordunuz ama olmadı. Hatanızı yüzünüze vurup utandırdı. Siz de ona öfkeyle karşılık verip tartıştınız. Hasta halinizle iyi bir küsme sebebi sayılır. Evliliklerde yaşanan en büyük problem eşler arasındaki iletişimsizliktir. Kimi çiftler, anlaşmazlıklarını hiç konuşmadan olduğu gibi saklayıp gelecekte bir gün hesabını sormak üzere biriktirir. Birçok çift de sorunlar karşısında gerçek duygu ve düşüncelerini ifade etmek yerine öfke duygusuyla hareket eder. En küçük bir yanlış anlaşılma büyük tartışmalara dönüşür ve “sen beni sevmiyorsun zaten” veya “sen beni bir kere bile anlamadın” seviyesine gelir.
Gerçek duyguları öfke ile saklamak daha kolay ve rahat bir ifade biçimidir. Çünkü, üzüntü, hayal kırıklığı, utanma, kırılma, merak etme, endişelenme gibi duyguları doğrudan doğruya söylemek daha zordur. Öfke, hiç utanmadan, sıkılmadan, benliğe çok zarar vermeden ifade edilebiliyor. Benliğimize zarar veren ya da benliğimizin bir başkası tarafından zedelendiğini hissettiğimiz duygularımızı söylemiyoruz. Öfkelenerek, benliğimizin uğradığı zararları kapatmak için karşı tarafın benliğine zarar vermek istiyoruz. Bu yüzden de asıl duygularımız hep geri planda kalıyor. Duygularımızı ifade etmediğimiz için karşı taraf da savunmaya geçiyor ve en baştan iletişim yollarını kapatmış oluyoruz.

——————————————————————————–
KENDİNİZE ‘GERÇEKTEN NE HİSSEDİYORUM?’ DİYE SORUN

Evliliklerde en önemli şey, kişiyi gerçekten ne rahatsız ediyorsa bunu tespit edip sorunu çözmeye çalışmaktır. Ancak bunun için de, öncelikle kişinin kendini tanıması, kendinin farkında olması gerekiyor. “Benim gerçek duygularım, düşüncelerim nedir, bu davranışımın asıl sebebi ne?” sorularına doğru cevapları vermek sorunların çözümünü kolaylaştırıyor. Belirli bir içgörü kazanmış olan kişi, yaşadığı durumun adını koyabilir. Neden sinirlendiğini, hangi duygusunun harekete geçtiğini daha iyi bilir ve ifade eder.

ailem dergisi sayı 242

havra · 05 Mart 2009, 13:23

Alıntı:

Belgin Üyemizden Alıntı

KENDİNİZE ‘GERÇEKTEN NE HİSSEDİYORUM?’ DİYE SORUN

Evliliklerde en önemli şey, kişiyi gerçekten ne rahatsız ediyorsa bunu tespit edip sorunu çözmeye çalışmaktır. Ancak bunun için de, öncelikle kişinin kendini tanıması, kendinin farkında olması gerekiyor. “Benim gerçek duygularım, düşüncelerim nedir, bu davranışımın asıl sebebi ne?” sorularına doğru cevapları vermek sorunların çözümünü kolaylaştırıyor. Belirli bir içgörü kazanmış olan kişi, yaşadığı durumun adını koyabilir. Neden sinirlendiğini, hangi duygusunun harekete geçtiğini daha iyi bilir ve ifade eder.

ailem dergisi sayı 242

teşekkürler Belgin çok güzel bir paylaşım
Allah razı olsun...

fani kul · 05 Mart 2009, 16:04

sa havra ama bu ısım bılıyorsun yahudılerın tabınak yerlerı sen bılırısn ama bence degıstır. kal saglıcakla

havra · 05 Mart 2009, 23:37

Alıntı:

fani kul Üyemizden Alıntı

sa havra ama bu ısım bılıyorsun yahudılerın tabınak yerlerı sen bılırısn ama bence degıstır. kal saglıcakla

Ve Aleyküm Selam aramıza hoş geldiniz fani kul kardeşim...
ilginiz için ayrıca teşekkür ederim.
havra yahudi tapınagı anlamına geldıgı gibi ayrıca ibranice AHU GÖZLÜ anlamına gelen bir isimdir...

fani kul · 06 Mart 2009, 01:46

anladım ama peygamberımı soyle buyuruyor:''suphe olanyerlerden kacın''.sen daha ıyısını bılırısın.selamlar

Esma_Nur · 15 Mayıs 2012, 13:39

Alıntı:

Belgin Üyemizden Alıntı

Eşinizle iletişimi öfkeyle kapatmayın: Sen beni sevmiyorsun zaten!

Eşinizin geç kalacağını haber vermeden akşam vakti sizi bekletmesine üzüldünüz, hatta merak ettiniz. Geldiğinde öfkeyle karşıladınız ve gerçek sebebi öğrenmeden önce kendinize göre tahminleri sıralamaya başladınız. O da size ters ifadelerle karşılık verdi. İyi bir tartışma sebebi değil mi? Veya hasta olduğunuz bir gün eşinizden size bakmasını, bir şeyi yapmayı unutmanızı anlayışla karşılamasını bekliyordunuz ama olmadı. Hatanızı yüzünüze vurup utandırdı. Siz de ona öfkeyle karşılık verip tartıştınız. Hasta halinizle iyi bir küsme sebebi sayılır. Evliliklerde yaşanan en büyük problem eşler arasındaki iletişimsizliktir. Kimi çiftler, anlaşmazlıklarını hiç konuşmadan olduğu gibi saklayıp gelecekte bir gün hesabını sormak üzere biriktirir. Birçok çift de sorunlar karşısında gerçek duygu ve düşüncelerini ifade etmek yerine öfke duygusuyla hareket eder. En küçük bir yanlış anlaşılma büyük tartışmalara dönüşür ve “sen beni sevmiyorsun zaten” veya “sen beni bir kere bile anlamadın” seviyesine gelir.
Gerçek duyguları öfke ile saklamak daha kolay ve rahat bir ifade biçimidir. Çünkü, üzüntü, hayal kırıklığı, utanma, kırılma, merak etme, endişelenme gibi duyguları doğrudan doğruya söylemek daha zordur. Öfke, hiç utanmadan, sıkılmadan, benliğe çok zarar vermeden ifade edilebiliyor. Benliğimize zarar veren ya da benliğimizin bir başkası tarafından zedelendiğini hissettiğimiz duygularımızı söylemiyoruz. Öfkelenerek, benliğimizin uğradığı zararları kapatmak için karşı tarafın benliğine zarar vermek istiyoruz. Bu yüzden de asıl duygularımız hep geri planda kalıyor. Duygularımızı ifade etmediğimiz için karşı taraf da savunmaya geçiyor ve en baştan iletişim yollarını kapatmış oluyoruz.

——————————————————————————–
KENDİNİZE ‘GERÇEKTEN NE HİSSEDİYORUM?’ DİYE SORUN

Evliliklerde en önemli şey, kişiyi gerçekten ne rahatsız ediyorsa bunu tespit edip sorunu çözmeye çalışmaktır. Ancak bunun için de, öncelikle kişinin kendini tanıması, kendinin farkında olması gerekiyor. “Benim gerçek duygularım, düşüncelerim nedir, bu davranışımın asıl sebebi ne?” sorularına doğru cevapları vermek sorunların çözümünü kolaylaştırıyor. Belirli bir içgörü kazanmış olan kişi, yaşadığı durumun adını koyabilir. Neden sinirlendiğini, hangi duygusunun harekete geçtiğini daha iyi bilir ve ifade eder.

ailem dergisi sayı 242

Aslında küsmek beni anla artık...Beni önemse seni seviyorumki burdayım ve gtmiyorum.Anlamlarına gelir. Bir insanın ailesini bırakıp gitmesi ilşkiyi bitirmeyi isteğini anlatır... Bir başka sorunda şudur: duygularımızı hep saklarız.Karşımızdakine tam olarak ne istediğimizi anlatmayız anlatamayız...Bunun sonucunda nasıl yemekler zmnla bozulursa gizlediğimiz duygularda organlarımızı bozar...

kurtmehmet · 16 Mayıs 2012, 11:59

Alıntı:

F*E*R*D*İ Üyemizden Alıntı

EŞLER ARASINDA İLETİŞİM SÜPER.
BİRİNCİ YILDA ERKEK KONUŞUR HAnIM DİNLER.
İKİNCİ YILDA HANIM KONUŞUR ERKEK DİNLER.
ÜÇÜNCÜ YILDA İKİSİ KONUŞUR MAHALLE DİNLER.
DÖRDÜNCÜ YILDA ERKEK ÇATLAR MEZARLIKTA DİNLENMEYE ÇEKİLİR .)

Damat: Ah! Nihayet rüya gerçek oluyor!!
Gelin: Senden ayrılmamı ister misin?
> >Damat: Hayır! Bu lafı bir daha asla söyleme!
> >Gelin: Sen.. Bana aşıkmısın?
> >Damat: Taaaabiki.
> >Gelin: Beni terketmeyi düşünür müsün?
> >Damat: Tabiki hayır.
> >Gelin: Peki bana bir öpücük verir misin?
> >Damat: Evet hem yüzüne hem gözüne.
> >Gelin: Peki bana bir gün vuracakmısın?
> >Damat: Asla! Ben o tür erkekleden değilim.
> >Gelin: Sana güvenebilir miyim?
> >Damat: Evet.
> >Gelin: AŞKIM.

herkes düz okusun FERDİ sen tersten aşağıdan yukarı OKU...

JAZARİ · 16 Mayıs 2012, 12:03

Alıntı:

kurtmehmet Üyemizden Alıntı

Damat: Ah! Nihayet rüya gerçek oluyor!!
Gelin: Senden ayrılmamı ister misin?
> >Damat: Hayır! Bu lafı bir daha asla söyleme!
> >Gelin: Sen.. Bana aşıkmısın?
> >Damat: Taaaabiki.
> >Gelin: Beni terketmeyi düşünür müsün?
> >Damat: Tabiki hayır.
> >Gelin: Peki bana bir öpücük verir misin?
> >Damat: Evet hem yüzüne hem gözüne.
> >Gelin: Peki bana bir gün vuracakmısın?
> >Damat: Asla! Ben o tür erkekleden değilim.
> >Gelin: Sana güvenebilir miyim?
> >Damat: Evet.
> >Gelin: AŞKIM.

herkes düz okusun FERDİ sen tersten aşağıdan yukarı OKU...

mehmet akif2 · 16 Mayıs 2012, 15:53

Alıntı:

Esma_Nur Üyemizden Alıntı

Aslında küsmek beni anla artık...Beni önemse seni seviyorumki burdayım ve gtmiyorum.Anlamlarına gelir. Bir insanın ailesini bırakıp gitmesi ilşkiyi bitirmeyi isteğini anlatır... Bir başka sorunda şudur: duygularımızı hep saklarız.Karşımızdakine tam olarak ne istediğimizi anlatmayız anlatamayız...Bunun sonucunda nasıl yemekler zmnla bozulursa gizlediğimiz duygularda organlarımızı bozar...

esma nur küsmenin bu boyutunu düşünmemiştim

mehmet akif2 · 16 Mayıs 2012, 15:55

Alıntı:

F*E*R*D*İ Üyemizden Alıntı

EŞLER ARASINDA İLETİŞİM SÜPER.
BİRİNCİ YILDA ERKEK KONUŞUR HAnIM DİNLER.
İKİNCİ YILDA HANIM KONUŞUR ERKEK DİNLER.
ÜÇÜNCÜ YILDA İKİSİ KONUŞUR MAHALLE DİNLER.
DÖRDÜNCÜ YILDA ERKEK ÇATLAR MEZARLIKTA DİNLENMEYE ÇEKİLİR .)

evlenince işler değişir ferdi

şimdi uzaktan böyle düşünüyorsun

05 Mart 2009, 11:49	Mesaj No:1
Belgin Medineweb Emekdarı Durumu: Medine No : 7 Üyelik T.: 14Haziran 2007 Arkadaşları:1 Cinsiyet: Yaş:43 Mesaj: 1.277 Konular: 640 Beğenildi:18 Beğendi:0 Takdirleri:10 Takdir Et: Konu Bu Üyemize Aittir!	Eşinizle iletişimi öfkeyle kapatmayın Eşinizle iletişimi öfkeyle kapatmayın Eşinizle iletişimi öfkeyle kapatmayın: Sen beni sevmiyorsun zaten! Eşinizin geç kalacağını haber vermeden akşam vakti sizi bekletmesine üzüldünüz, hatta merak ettiniz. Geldiğinde öfkeyle karşıladınız ve gerçek sebebi öğrenmeden önce kendinize göre tahminleri sıralamaya başladınız. O da size ters ifadelerle karşılık verdi. İyi bir tartışma sebebi değil mi? Veya hasta olduğunuz bir gün eşinizden size bakmasını, bir şeyi yapmayı unutmanızı anlayışla karşılamasını bekliyordunuz ama olmadı. Hatanızı yüzünüze vurup utandırdı. Siz de ona öfkeyle karşılık verip tartıştınız. Hasta halinizle iyi bir küsme sebebi sayılır. Evliliklerde yaşanan en büyük problem eşler arasındaki iletişimsizliktir. Kimi çiftler, anlaşmazlıklarını hiç konuşmadan olduğu gibi saklayıp gelecekte bir gün hesabını sormak üzere biriktirir. Birçok çift de sorunlar karşısında gerçek duygu ve düşüncelerini ifade etmek yerine öfke duygusuyla hareket eder. En küçük bir yanlış anlaşılma büyük tartışmalara dönüşür ve “sen beni sevmiyorsun zaten” veya “sen beni bir kere bile anlamadın” seviyesine gelir. Gerçek duyguları öfke ile saklamak daha kolay ve rahat bir ifade biçimidir. Çünkü, üzüntü, hayal kırıklığı, utanma, kırılma, merak etme, endişelenme gibi duyguları doğrudan doğruya söylemek daha zordur. Öfke, hiç utanmadan, sıkılmadan, benliğe çok zarar vermeden ifade edilebiliyor. Benliğimize zarar veren ya da benliğimizin bir başkası tarafından zedelendiğini hissettiğimiz duygularımızı söylemiyoruz. Öfkelenerek, benliğimizin uğradığı zararları kapatmak için karşı tarafın benliğine zarar vermek istiyoruz. Bu yüzden de asıl duygularımız hep geri planda kalıyor. Duygularımızı ifade etmediğimiz için karşı taraf da savunmaya geçiyor ve en baştan iletişim yollarını kapatmış oluyoruz. ——————————————————————————– KENDİNİZE ‘GERÇEKTEN NE HİSSEDİYORUM?’ DİYE SORUN Evliliklerde en önemli şey, kişiyi gerçekten ne rahatsız ediyorsa bunu tespit edip sorunu çözmeye çalışmaktır. Ancak bunun için de, öncelikle kişinin kendini tanıması, kendinin farkında olması gerekiyor. “Benim gerçek duygularım, düşüncelerim nedir, bu davranışımın asıl sebebi ne?” sorularına doğru cevapları vermek sorunların çözümünü kolaylaştırıyor. Belirli bir içgörü kazanmış olan kişi, yaşadığı durumun adını koyabilir. Neden sinirlendiğini, hangi duygusunun harekete geçtiğini daha iyi bilir ve ifade eder. ailem dergisi sayı 242 Konuyu Bu Sitelerde Paylaş Twitter Face'de paylaş __________________ Her insan hata eder. Hata işleyenlerin en hayırlıları tevbe edenlerdir. Tirmizî, Kıyâme, 49; İbn Mâce, Zühd, 30.

Konu Sahibi Belgin 'in açmış olduğu son Konular Aşağıda Listelenmiştir
Konu	Forum	Son Mesaj Yazan	Cevaplar	Okunma	Son Mesaj Tarihi
Ben Sana Gül Diyemem	Hz.Muhammed(s.a.v)	Belgin	0	2476	29 Eylül 2009 10:25
Bir evliyayı vesile ederek dua edilirmi?	Soru Cevap Arşivi	Kara Kartal	21	11157	24 Eylül 2009 10:38
Mahşerde âzâlarımızın konuşması	Soru Cevap Arşivi	KuM TaNeSi	1	2692	17 Eylül 2009 16:06
Zekâtını vermeyenlere ibrettir Sâlebe'nin servet...	Zekat-İnfak	dua dilencisi	1	2304	17 Eylül 2009 10:56
Yaşlı kadınların tesettürü...	Tesettür Konuları	Belgin	0	2727	07 Eylül 2009 09:26

05 Mart 2009, 16:04	Mesaj No:3
fani kul Durumu: Medine No : 7512 Üyelik T.: 05 Mart 2009 Arkadaşları:0 Cinsiyet: Mesaj: 3 Konular: 0 Beğenildi:0 Beğendi:0 Takdirleri:10 Takdir Et:	Cvp: Eşinizle iletişimi öfkeyle kapatmayın sa havra ama bu ısım bılıyorsun yahudılerın tabınak yerlerı sen bılırısn ama bence degıstır. kal saglıcakla Konuyu Bu Sitelerde Paylaş Twitter Face'de paylaş

06 Mart 2009, 01:46	Mesaj No:5
fani kul Durumu: Medine No : 7512 Üyelik T.: 05 Mart 2009 Arkadaşları:0 Cinsiyet: Mesaj: 3 Konular: 0 Beğenildi:0 Beğendi:0 Takdirleri:10 Takdir Et:	Cvp: s.a anladım ama peygamberımı soyle buyuruyor:''suphe olanyerlerden kacın''.sen daha ıyısını bılırısın.selamlar Konuyu Bu Sitelerde Paylaş Twitter Face'de paylaş

Benzer Konular
Konu Başlıkları	Konuyu Başlatan	Medineweb Ana Kategoriler	Cevaplar	Son Mesajlar
Eşinizle Bir Sorun Yaşarsanız Avucunuza Bakın	Ravza'm	Evlilik-Nikah Konuları	2	12 Mart 2023 00:38
Eşinizle kavga mı ediyorsunuz?	İnceSızı	İslamda Kadın ve Erkek	3	11 Mart 2014 13:58
'Çocuğunuza öfkeyle karşılık vermeyin'	EyMeN&TaLhA	Çocuk ve Aile Sağlığı	3	31 Ocak 2014 01:29
Eşinizle aranız nasıl ?Test edin	Esma_Nur	Anket'ler-Röportaj'lar	5	11 Mayıs 2012 14:17
Eşinizle yaptığınız tartışmalar ve yaşadığınız krizler sizi boşanma noktasına mı geti	MERVE DEMİR	Evlilik-Nikah Konuları	0	14 Nisan 2009 00:47

.::.Bir Ayet-Kerime .::.	.::.Bir Hadis-i Şerif .::.	.::.Bir Vecize .::.

Konuyu Toplam 1 Kişi okuyor. (0 Üye ve 1 Misafir)