7 Madde ile Özgüven Eksikliği

[Mihrinaz]

7 Madde ile Özgüven Eksikliği

Özgüven Eksikliğinin 7 İşareti


Özgüvenin karşıtı olan özgüven eksikliği ise genellikle aşağılık kompleksi olarak tanımlanır. Özgüven hakkında çok önemli bir kitap yazan psikolog Don Hamachek aşağılık kompleksi ile ilgili 7 noktaya dikkat çekiyor.

1. Eleştiriye karşı alıngan olmak
Aşağılık duygusuna kapılan insanlar hata yaptıklarını bilseler de diğer insanların bunu vurgulamaları hoşlarına gitmez. Ne kadar yapıcı ya da naif olursa olsun her eleştiriyi kişisel bir saldırı olarak algılarlar.

2. Özgüvene uygunsuz cevap verme
Bu iki şekilde olur. Bazı insanlar kendileri hakkında iyi şeyler duymak için can atarlar ve sürekli iltifat edilmesinden hoşlanırlar. Diğer davranış biçimi ise tam tersidir. Özgüven eksikliği çeken bir grup insan ise kendileri hakkında pozitif bir şey duymak istemezler çünkü kendi hissettikleriyle çelişirler.

3. Aşırı eleştirel yaklaşım
Kendilerini iyi hissetmeyen kişiler başkaları hakkında iyi şeyler düşünmezler. İnsanların kusur ve hatalarını ararlar. Böylece kendilerinin çok kötü olmadığını kanıtlamaya çalışırlar. Bu insanlar çevredeki en akıllı, çekici, başarılı insan olmadıkları zaman akıllı, çekici, başarılı hissetmezler.

4. Suçlama eğilimi
Bazı insanlar aşağılık hissetmenin acısından kurtulmak için kendi güçsüzlüklerini diğer insanlara yüklemeye çalışırlar. Bu noktada kendi hataları için başkalarını suçlarlar.

5. İşkence isteği
Özgüvensizlik doruk noktasındayken başkasına zarar vermeye kadar varabilir. Başkalarını suçlama davranışı kontrol edilemez bir duruma ulaşabilir.

6. Rekabetle ilgili negatif hisler
Aşağılık kompleksi olan insanlar da herkes gibi bir oyunu ya da yarışmayı kazanmak ister ama böyle durumlardan kaçınırlar çünkü kazanamayacaklarını düşünürler. Birinci gelememe korkusu tamamen başarısız oldukları korkusuna kapılmalarına neden olur.

7. Yalnızlık ve çekingenlik eğilimi
Aşağılık duygusu olan insanlar diğer insanlar kadar zeki ve ilginç olmadıklarını düşündüklerinden diğer insanların da onları böyle göreceğini düşünürler. Bu yüzden sosyal ortamlardan kaçınırlar. İnsanlarla birlikteyken susmayı tercih ederler çünkü bunun yalnızca aptallıklarını ya da sıkıcılıklarını kanıtlayacağını düşünürler.


alıntıdır

[mehmet akif2]

1. ve 3. madde daha çok insanlar da var

kendini kusursuz dört dörtlük görenlerde daha fazla var

tamam eleştiriye açık olmak güzel ama eleştiren kişi bu tatlı dille söylemesi lazım

dost acıyı tatlı dille söyleyen kişidir

[Mihrinaz]

mehmet akif2 Üyemizden Alıntı

1. ve 3. madde daha çok insanlar da var

kendini kusursuz dört dörtlük görenlerde daha fazla var

tamam eleştiriye açık olmak güzel ama eleştiren kişi bu tatlı dille söylemesi lazım

dost acıyı tatlı dille söyleyen kişidir

kendini kusursuz görenler zaten öz güven eksikliği olanlar.Asla eleştiriye tahammülleri olmaz ve hep eleştirirler.

eleştirinin dili ve üslübu olmalı.tabi yapıcı olmasını,istiyorsa karşımızda ki.şu sözü çok severim;

Kusurlarınızı söyleyen arkadaşlar edinin;Ama dikkat edin;KUSURLARINIZI YALNIZCA SİZE SÖYLEYEN!!!!!!

[Vasat]

Özgüven eksikliği deyince benim aklıma ilk gelen grup: üstün çıkmak için saldırganlaşan türleri. Ve normalde, bu karşı tarafı irite eden ve tam tersine direnç sağlatan bir yaklaşım. Bu noktada, kişinin saldırganlığının aslında kendini savunma ve eksikliklerini maskeleme amacı güttüğünü fark etmek önemlidir.

Ama biliyor musunuz, bu şekilde davranan birisine, üslubunun çirkinliğine rağmen "evet haklısın, doğru, bu zekice" vb. şekilde sürekli onay verildiğinde, zamanla kendilerinde olmayan özgüvenlerinin oluşmasına yardımcı olunuyor. Tabii ki, bu onaylama sürecinde ifadelerin samimi ve içten olması kritik bir önemde. Aksi halde, kişi yapmacıklığı hissederse, daha büyük bir direnç geliştirebilir.

Ve özgüven oluştuktan sonra ise kişi saldırgan tutumu bırakıyor. Ancak bu süreçte kişinin çirkin üslubuna karşı uygun bir dille değinmek de gereklidir. Böylece, olumlu davranışlar desteklenirken olumsuz olanların değişmesi teşvik edilmiş olur.

Not: Fussilet 34 ve 35. ayetlerin işaret ettiği duruma tam olarak örnektir bu.

Rahman ve Rahim olan Allah'ın adıyla*

"İyilikle kötülük bir olmaz. Sen (kötülüğü) en güzel bir şekilde sav. O zaman, seninle arasında düşmanlık bulunan kimse, sanki candan bir dost olur."

"Bu güzel davranışa, ancak sabredenler kavuşturulur. Buna, ancak (hayırdan) büyük pay sahibi olan kavuşturulur."

Özgüvenli adıyla şımarıklık,ukalalık,densizlik patlaması yaşayanlara ne demeli?