| |||||||
| Konu Kimliği: Konu Sahibi AlimOğlu,Açılış Tarihi: 30 Temmuz 2017 (20:17), Konuya Son Cevap : 30 Temmuz 2017 (21:30). Konuya 1 Mesaj yazıldı |
  |
| | LinkBack | Seçenekler | Değerlendirme |
30 Temmuz 2017, 20:17
| Mesaj No:1 |
 Durumu:  Medine No : 15399 Üyelik T.:
24 Aralık 2011 |  sigarayı bırakırsam kilo alırmıyım ? sigarayı bırakırsam kilo alırmıyım ? Sigarayı bıraktığınızda iştahınız artabilir ve tat alma duyunuz gelişebilir; bu nedenle daha sık bir şeyler atıştırmak isteyebilirsiniz. Bu durumlarda meyve, sebze ve bir miktar çerez gibi sağlıklı yiyecekleri tercih ediniz ve cips benzeri abur cubur ürünlerden kaçının! Şimdilik diyet yapmayın. Almış olduğunuz "sigarasız hayat" kararınızda sebat edin. Bu süreçte bir miktar kilo alabilirsiniz. Ancak sigarayı bıraktıktan sonra hareket yeteneğiniz artacağı için kilo vermeniz çok daha kolay olacaktır. Ayrıca düzenli olarak egzersiz yaparak nikotin eksikliğine bağlı olarak azalabilen metabolizma hızınızı artırabilirsiniz. Hiç bir şey yapamıyorsanız kilolarınızı dert etmeyiniz. Onlarla sigarayı tamamen bıraktıktan sonra ilgilenirsiniz. unutmayın sigaraya devam etmek ile kilo almak arasında tercihiniz bırak şu zıkkımı! |
 |
Konu Sahibi AlimOğlu 'in açmış olduğu son Konular Aşağıda Listelenmiştir
| |||||
| Konu | Forum | Son Mesaj Yazan | Cevaplar | Okunma | Son Mesaj Tarihi |
| İngiliz karbonatının faydaları ve zararları... | Sağlık | AlimOğlu | 0 | 2668 | 02 Ekim 2017 11:12 |
| Sivrisibek ısırıkları için pratik... | Bilgi Dağarcığı | AlimOğlu | 0 | 1759 | 17 Eylül 2017 13:37 |
| Arapça dersleri Görüntülü--1. Seviye Dersleri 2.... | Genel Arapça | AlimOğlu | 12 | 5992 | 11 Eylül 2017 09:16 |
| Arapça dersleri Görüntülü--1. Seviye Dersleri 1.... | Genel Arapça | Hâdimul İslam | 15 | 6870 | 11 Eylül 2017 08:54 |
| Hacamat Yapacaklar Dikkat!! MEDİNEWEB | Tıbbı Nebevî | AlimOğlu | 0 | 1627 | 19 Ağustos 2017 22:30 |
|
30 Temmuz 2017, 21:30
| Mesaj No:2 |
| Medineweb Baş Editörü  Durumu:  Medine No : 14593 Üyelik T.:
15 Kasım 2011 |
Allah razı olsun bu kiymetli bilgiler için..Yazinin en anlami yeriydi son cümlesi..tekrarlamakta fayda var...Birakın şu zıkkımıewet000 unutmayın sigaraya devam etmek ile kilo almak arasında tercihiniz bırak şu zıkkımı!ewet000ewet000 mehmet akif2 beğendi.
__________________  İnsanı BEDENEN ameliyat için BAYILTMAK gerekir. RUHEN ameliyat etmek içinse AYILTMAK... |
| |
|
|
Benzer Konular | ||||
| Konu Başlıkları | Konuyu Başlatan | Medineweb Ana Kategoriler | Cevaplar | Son Mesajlar |
| 58 kilo altı | Kara Kartal | Komik Paylaşımlar | 7 | 24 Kasım 2024 20:49 |
| Uykunun Kilo Vermeye Etkisi | Hâdimul İslam | Beslenme | 8 | 23 Kasım 2021 22:51 |
| Sigarayı bırakana ödüller zinciri | Filistin | Sağlık | 2 | 16 Ekim 2018 09:17 |
| Akşam Yemekleri Kilo Aldırır mı? | Allahın kulu_ | Diyet | 0 | 13 Ocak 2015 01:08 |
| Bin dolar,bir kilo domatese verilir mi? | Asrı SAadet | Namaz-Abdest-Teyemmüm | 2 | 31 Temmuz 2014 17:30 |
| .::. Bir Ayet-Kerime .::. | .::. Bir Hadis-i Şerif .::. | .::. Bir Vecize .::. |
|
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
|
عَنْ رَسُولِ اللَّهِ...
|
حِكْمَةٌ
|
4Kez Beğenildi
