KUR’ÂN-I KERÎM’DEN MESAJLAR
━━➤
| |||||||
| Konu Kimliği: Konu Sahibi AlimOğlu,Açılış Tarihi: 30 Temmuz 2017 (21:17), Konuya Son Cevap : 30 Temmuz 2017 (22:30). Konuya 1 Mesaj yazıldı |
  |
| | Seçenekler | Değerlendirme |
30 Temmuz 2017, 21:17
| Mesaj No: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
Konu Bu Üyemize Aittir! |  sigarayı bırakırsam kilo alırmıyım ? sigarayı bırakırsam kilo alırmıyım ? Sigarayı bıraktığınızda iştahınız artabilir ve tat alma duyunuz gelişebilir; bu nedenle daha sık bir şeyler atıştırmak isteyebilirsiniz. Bu durumlarda meyve, sebze ve bir miktar çerez gibi sağlıklı yiyecekleri tercih ediniz ve cips benzeri abur cubur ürünlerden kaçının! Şimdilik diyet yapmayın. Almış olduğunuz "sigarasız hayat" kararınızda sebat edin. Bu süreçte bir miktar kilo alabilirsiniz. Ancak sigarayı bıraktıktan sonra hareket yeteneğiniz artacağı için kilo vermeniz çok daha kolay olacaktır. Ayrıca düzenli olarak egzersiz yaparak nikotin eksikliğine bağlı olarak azalabilen metabolizma hızınızı artırabilirsiniz. Hiç bir şey yapamıyorsanız kilolarınızı dert etmeyiniz. Onlarla sigarayı tamamen bıraktıktan sonra ilgilenirsiniz. unutmayın sigaraya devam etmek ile kilo almak arasında tercihiniz bırak şu zıkkımı! | |||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
Konu Sahibi AlimOğlu 'in açmış olduğu son Konular Aşağıda Listelenmiştir
| |||||
| Konu | Forum | Son Mesaj Yazan | Cevaplar | Okunma | Son Mesaj Tarihi |
| İngiliz karbonatının faydaları ve zararları... | Sağlık | AlimOğlu | 0 | 2813 | 02 Ekim 2017 12:12 |
| Sivrisibek ısırıkları için pratik... | Bilgi Dağarcığı | AlimOğlu | 0 | 1815 | 17 Eylül 2017 14:37 |
| Arapça dersleri Görüntülü--1. Seviye Dersleri 2.... | Genel Arapça | AlimOğlu | 12 | 6132 | 11 Eylül 2017 10:16 |
| Arapça dersleri Görüntülü--1. Seviye Dersleri 1.... | Genel Arapça | Hâdimul İslam | 15 | 7086 | 11 Eylül 2017 09:54 |
| Hacamat Yapacaklar Dikkat!! MEDİNEWEB | Tıbbı Nebevî | AlimOğlu | 0 | 1708 | 19 Ağustos 2017 23:30 |
|
30 Temmuz 2017, 22:30
| Mesaj No: 2 |
 |
Allah razı olsun bu kiymetli bilgiler için..Yazinin en anlami yeriydi son cümlesi..tekrarlamakta fayda var...Birakın şu zıkkımıewet000 unutmayın sigaraya devam etmek ile kilo almak arasında tercihiniz bırak şu zıkkımı!ewet000ewet000
__________________  İnsanı BEDENEN ameliyat için BAYILTMAK gerekir. RUHEN ameliyat etmek içinse AYILTMAK... |
| |
|
| Seçenekler | |
| Konuyu değerlendir | |
|
Benzer Konular | ||||
| Konu Başlıkları | Konuyu Başlatan | Medineweb Forum Kategorileri | Cevaplar | Son Mesajlar |
| Pilav mı Ekmek mi Kilo Aldırır? | Allahın kulu_ | Diyet | 16 | 07 Temmuz 2026 16:29 |
| 58 kilo altı | Kara Kartal | Komik Paylaşımlar | 7 | 24 Kasım 2024 21:49 |
| Uykunun Kilo Vermeye Etkisi | Hâdimul İslam | Beslenme | 8 | 23 Kasım 2021 23:51 |
| Sigarayı bırakana ödüller zinciri | Filistin | Sağlık | 2 | 16 Ekim 2018 10:17 |
| Akşam Yemekleri Kilo Aldırır mı? | Allahın kulu_ | Diyet | 0 | 13 Ocak 2015 02:08 |
4Kez Beğenildi
