KUR’ÂN-I KERÎM’DEN MESAJLAR
━━➤
| |||||||
| Konu Kimliği: Konu Sahibi Arasat,Açılış Tarihi: 14 Nisan 2009 (00:57), Konuya Son Cevap : 18 Mayıs 2014 (14:56). Konuya 4 Mesaj yazıldı |
  |
| | Seçenekler | Değerlendirme |
14 Nisan 2009, 00:57
| Mesaj No: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
Konu Bu Üyemize Aittir! |  Cildin genç kalmasını sağlayan besinler Cildin genç kalmasını sağlayan besinler Daha fazla domates ve domates ürünü tüketin: Domates ürünlerindeki likopenin güneş ışınlarının cilt yaşlandırıcı etkisini yüzde 20-40 oranında azalttığını gösteren çok sayıda araştırma var. Ayrıca cilt bakımınız için kullanabileceğiniz gözde sezbelerdendir. Antioksidan gücü zengin üç meyveye öncelik verin: Yüksek antioksidan içerikleri nedeniyle erik, üzüm ve elmanın beslenmede öncelik taşıması gereken meyveler olduğu belirtiliyor. Omega-3 zengini balıklardan daha çok yararlanın: Omega-3 yağ asitlerinden EPA’nın güneş ışınlarına bağlı cilt hasarını azaltmada önemli bir etkisi olduğu belirlenmiştir. Ülkemiz balıklarında da Omega-3 bol miktarda mevcut: Uskumru, hamsi, levrek bunlardan bazıları. Omega-6 yağ asitlerinden destek alın: Bitkisel yağlarda (zeytinyağı, fındık yağı, ayçiçeği yağı) bulunan Omega-6 yağ asitlerinin de cilt dostu olduklarını unutmayın. Turunçgillerden zengin bir besin planı yapın: Sadece portakal, greyfurt tüketmekle yetinmeyin. Turunç kabuğunda bulunan "d-limonene" isimli maddenin cilt dostu olduğu belirlendi. Özellikle cilt kanserine karşı ciddi bir koruyucu olan d-limonene’den yararlanmak için portakal veya turunç kabukları ile hazırlanmış reçellerden tüketin. Yeşil ve siyah çaydan yararlanın: Özellikle yeşil çayın güçlü bir cilt dostu olduğu kuşkusuz. Yeşil ve siyah çaydaki (daha az etkilidir) bu güç, ihtiva ettikleri polifenollerle ilişkilidir. Daha çok sebze tüketin: Sebzelerin de en renkli olanlarını ve en tazelerini tüketin. Keten tohumu ile tanışın: Keten tohumunda Omega-6 yağ asitlerinin de bulunduğunu bilirseniz, bu ucuz ama etkili besinin cildiniz için de önemli bir destek olduğunu unutmazsınız.
__________________ Allahtan başka hiç birşeyi olmayan ben Allahtan başka herşeyi olanlara acırım.......... | |||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
Konu Sahibi Arasat 'in açmış olduğu son Konular Aşağıda Listelenmiştir
| |||||
| Konu | Forum | Son Mesaj Yazan | Cevaplar | Okunma | Son Mesaj Tarihi |
| Selamün aleyküm | Tebrik-Selamlaşma-Hoş Geldin | Arasat | 7 | 2062 | 19 Şubat 2019 21:01 |
| Karnabahar köftesi- Medineweb | Köfteler | Esma_Nur | 3 | 2080 | 26 Nisan 2017 09:13 |
| Medine'de bıraktığım iki güneş | Güzel Sözler-Deyımler-Nükteler | Esma_Nur | 6 | 3381 | 02 Mart 2015 02:30 |
| Çalışmayan anne | Çocuk ve Aile Sağlığı | Arasat | 0 | 2385 | 02 Mart 2015 02:23 |
| pizza | Börekler ve Hamur İşleri | Allahın kulu_ | 2 | 2558 | 15 Şubat 2015 12:25 |
|
18 Mayıs 2014, 14:42
| Mesaj No: 3 |
 | Cevap: Cildin genç kalmasını sağlayan besinler Teşekkürler... Ve ek bilgi: Sigaradan uzak durun...
__________________ Hay'dan gelir, Hu'ya gideriz. |
| |
|
18 Mayıs 2014, 14:45
| Mesaj No: 4 |
| Medineweb Site Yöneticisi  | Cevap: Cildin genç kalmasını sağlayan besinler
Ali hoca dikkat. yaş ilerliyor 
__________________  Büyükler fikirleri,Ortalar olayları,Küçükler kişileri tartışır. |
| |
|
18 Mayıs 2014, 14:56
| Mesaj No: 5 | |
| | Cevap: Cildin genç kalmasını sağlayan besinler Alıntı:
 Olsun be güzel insan. Gökten ne yağdı da yer götürmedi?Herkes ömürden bir yıl daha geçti der, biz Allah'a bir gün daha yaklaştık deriz... Biz Allah ile olduktan sonra, O'ndan(CC) gelen her şey hayırdır...
__________________ Hay'dan gelir, Hu'ya gideriz. | |
| |
|
|
Benzer Konular | ||||
| Konu Başlıkları | Konuyu Başlatan | Medineweb Forum Kategorileri | Cevaplar | Son Mesajlar |
| Beynimizi Tüketen Besinler | FECR | Sağlık | 3 | 08 Ocak 2023 22:59 |
| En İyi İştah Kesen Besinler | Hâdimul İslam | Beslenme | 0 | 20 Ocak 2022 14:15 |
| Ailede Mutluluğu Sağlayan Bazı Kaideler | iklimya | Tebliğ-İrşad-Vaaz-Nasihat | 2 | 06 Temmuz 2014 13:27 |
| Tevhidi Sağlayan Kimse Zina Etse de Hırsızlık Yapsa da Cennete Girecek | YaŞuHa | Tevhid Ve Şirk Konuları | 0 | 07Haziran 2011 23:49 |
| Cildin Bizlere Mesajı Nelermiş? | Esma_Nur | Tıbb-ı Nebevi ve Alternatif Tıp Bilgileri | 0 | 28 Nisan 2011 15:25 |
